|
|
На сайте преподавателя йоги Евгении Назаровой размещена информация о раписании групп по хатха-йоге - йога для начинающих и продолжающих практиков; а также информация о йоге для беременных; индивидуальные занятия йогой, детская йога.
______________________________________________________________________________________________________
Группа среда (19.00-21.00) - суббота (11.00 - 13.00) снова работает.
Больше динамического компонента в растяжке и силовой практике (в других группах упор на статику), соответственно много времени на медитативные техники и техники по работе с вниманием. Много и растяжки и силовой практики, в сочетании с дыхательными техниками. Средний уровень, начинающие "подключаются" к занятиям на своем индивидуальном уровне (смотрю на человека и объясняю на занятии).
|
|
Йога в Минске, 2х- часовое занятие в центре города (школа йоги Александра Новикова)
2 группы хатха-йоги вечером (и суббота)
1 группа рано вечером
Адрес, цены по ссылке ниже
мужская и женская раздевалки
Май - июнь
|
Начинающие+ продолжающие
Вторник. 17.30 – 19.15
Пятница 17.30 – 19.15
|
места есть
|
можно просто прийти без заявки |
|
Группа 1
Средняя +
начинающие
Вторник. 19.20 – 21.15
Пятница 19.20 - 21.15
|
появились места!
принимаются начинающие
|
можно просто прийти без заявки
|
|
Группа 2
Среда 19.00 - 21.00
Суббота 11.00-13.00
Комплекс медленной динамики и медитация
|
донабор в группу
|
можно просто прийти
|
|
|
Статья. Физиологическое обоснование упражнений йоги для беременных. |
|
Статья описывает пользу различных типов упражнений йоги при беременности. Полезно почитать тем, кто планирует заниматься йогой в группе либо самостоятельно дома. Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript , т,обоснованиеооо
|
|
Йога для беременных в Минске
Группа работает.
П. Бровки 4А (Спорткомплекс БГУИР) Запись
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
.
Схема проезда и цены по ссылке ниже
|
Среда
|
18.00 – 19.00
|
|
Суббота
|
10.00 – 11.00
|
|
|
Йога при остеохондрозе позвоночника |
|
 Факторы воздействия йоги при терапии остеохондроза позвоночника, облегчение болей в спине. О целях
|
|
О методике проведения занятий. Йога в Минске.
На данный момент я занимаюсь несколькими направлениями в сфере йоги: йога для беременных, йога в офисе, хатха-йога (вечерняя 2-х часовая тренировка). У каждого направления отличаются задачи занятий, и, соответственно, методика проведения занятий.
|
|
|
|
|
